Session de psychologue

Psychologue

Enfant - Adolescent - Etudiant

Ensemble au sommet

Préparation mentale

Sportif - Artiste - Etudiant

 
Conversation amicale

Psychologue spécialisée dans l'accompagnement de l'enfant/adolescent (8-18 ans), du jeune adulte et du sportif.

Ma pratique se fonde sur l’idée que l'accompagnement est avant tout une rencontre entre vous et moi. J'ai à cœur que chaque rencontre aboutisse à une relation de confiance basée sur les principes de confidentialité et de non jugement. 

Ma pratique est tournée vers des modèles thérapeutiques qui veulent une mise en mouvement progressive de l'individu. Nous avançons pas à pas, à votre rythme. Je m'adapte à vos besoins et à votre demande. 

 

Pourquoi consulter ?

 
En classe

Enfant / Adolescent

Aider votre enfant qui manifeste des soucis d'ordre affectif, cognitif et/ou relationnel pour l'accompagner au mieux dans son développement.

Étudiant heureux

Etudiant / Jeune adulte

Vous soutenir dans des questionnements douloureux au sujet de l'identité, de son devenir, de ses relations aux autres.
Vous amener à une meilleure gestion du stress.

sportif

Sportif, artiste & étudiant

Vous amener à une recherche d'équilibre afin de favoriser l'optimisation du potentiel.

Les spécificités de mon accompagnement

Montagnes, rencontre, lac

L'EMDR

EMDR signifie « Eye Movement Desensitization and Reprocessing  » ou « Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires » en français.

L'EMDR est une psychothérapie qui permet de retraiter des vécus traumatiques non digérés à l’origine de divers symptômes, parfois très invalidants dans la vie quotidienne.

Qu'est-ce qu'un trauma ?

Toute expérience de vie du passé qui a toujours, au présent, un impact négatif dans la vie d’une personne.

Cette thérapie a d'abord été connue pour traiter de manière efficace et durable toutes les situations de stress post-traumatique (guerre, accident, viol..). Mais l’expérience nous a montré que l’EMDR donnait d’excellents résultats pour les crises de panique, les phobies, la dépression, l’anxiété, le deuil, le stress, ainsi que les dépendances.

Se libérer du passé...

LA PRÉPARATION MENTALE

Outil au service de la psychologie.

Comme toute habileté physique, le mental se travaille. Il est possible mais difficile de s’entraîner seul.


En vous lançant dans cette démarche, vous pourrez apprendre à mieux vous connaitre, à identifier le fonctionnement de votre mental et ainsi mieux vous comprendre.


Vous apprendrez à développer la confiance en soi, à gérer vos émotions et par conséquent à gérer le stress, mais également à améliorer vos capacités de concentration, d’attention et de prise de décision. Si vous avez perdu la motivation, cet accompagnement vous aidera également à redécouvrir des sensations perdues.

J'accompagne des sportifs et musiciens mais également toute personne désireuse d'optimiser son potentiel.

Image de Austin Neill
 

Qui suis-je ?

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Contact

Place du Président Coty 37 100 Tours (Nord)

06 03 05 51 06

Numéro ADELI : 379311327

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